چگونه به سرعت و به راحتی از شر بلفاریت خلاص شویم
هنگامی که بلفاریت رخ می دهد، می تواند منبع ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شما باشد. تورم، قرمزی و خارش ممکن است ظاهر شود و بینایی و راحتی شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر از این مشکل رنج می برید، نگران نباشید! در این مقاله، نحوه خلاص شدن سریع و آسان از بلفاریت، از جمله پیشگیری از آن و درمانهای خانگی موثر را بررسی خواهیم کرد.
التهاب پلک چگونه ایجاد می شود؟
هنگامی که پلک ملتهب است، می تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود. التهاب ممکن است به دلیل عفونت باکتریایی یا ویروسی باشد. همچنین ممکن است در نتیجه تحریک پوست اطراف چشم به دلیل مواد آرایشی یا کثیفی باشد. در اینجا برخی از علل رایج بلفاریت آورده شده است:
چگونه به سرعت و به راحتی از شر بلفاریت خلاص شویم
هنگامی که از بلفاریت رنج می برید، می توانید چند گام موثر را برای خلاصی سریع و آسان از شر آن دنبال کنید. در اینجا چند نکته و روش وجود دارد که می تواند به شما در غلبه بر این مشکل کمک کند:
به آرامی چشم را تمیز کنید
هنگامی که احساس کردید پلک شما ملتهب است، به آرامی چشم را با محلول نمکی رقیق شده تمیز کنید. یک قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب ولرم مخلوط کنید و از یک سواب پنبه ای برای تمیز کردن پلک استفاده کنید. این به تسکین التهاب کمک می کند و کثیفی را که ممکن است باعث تحریک شود را از بین می برد.
چای سرد بریزید
چای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند. یک فنجان چای سیاه یا سبز آماده کنید، سپس آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. پس از خنک شدن، دو پد پنبه ای را در چای سرد خیس کنید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پلک های خود قرار دهید. تفاوت التهاب و قرمزی را متوجه خواهید شد.
از چای آب پز استفاده کنید
یک چای کیسه ای را در آب بجوشانید، سپس صبر کنید تا کمی خنک شود. سپس کیسه را به مدت 5-10 دقیقه روی پلک ملتهب قرار دهید. چای می تواند به تسکین پوست و کاهش خارش کمک کند.
از استفاده از لوازم آرایشی اجتناب کنید
اگر از لوازم آرایشی استفاده می کنید، این ممکن است علت بلفاریت باشد. سعی کنید تا چند روز تا بهبودی پلک از مصرف آن خودداری کنید.
استراحت و ماساژ
مهم است که به پلک خود کمی استراحت دهید. با نوک انگشتان تمیز خود به آرامی پلک را ماساژ دهید. ماساژ می تواند به بهبود گردش خون و کاهش التهاب کمک کند.
از خاراندن بپرهیزید
هنگامی که احساس خارش پلک می کنید، به هیچ وجه از خاراندن آن خودداری کنید. خاراندن ممکن است باعث افزایش تحریک و تشدید وضعیت شود. مراقب این عادت باشید و سعی کنید از آن خودداری کنید.
